MBvO zorgt voor beweeggroepen voor 55+ers in Amsterdam. Het is allemaal begonnen in 1959 met ‘Gymnastiek voor ouderen’. Begeleid door een heilgymnast of fysiotherapeut was deze gymnastiek vooral gericht op het op peil houden van het lichaam. In de praktijk kwam dat neer op stoelgymnastiek, oftewel gym aan, bij of op de stoel.

In de jaren zeventig ontstond het inzicht dat bewegen niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk en sociaal gezond is voor ouderen. In 1981 is de landelijke stichting MBvO opgericht om beleid en opleidingen te ontwikkelen en voorlichting te geven. In de jaren negentig kwam de nadruk op het preventieve belang van bewegen, namelijk zorgen dat de mobiliteit toeneemt waardoor ouderen minder gebruik hoeven te maken van de gezondheidszorg.

Het aanbod is sinds 1959 uitgebreid: allerlei activiteiten zijn door heel de stad te vinden. Zo is er voor ieder wat wils. De kracht ligt hem in de ervaren trainers die met zorg en veel energie de lessen verzorgen.

Sinds 2026 valt MBvO onder Team Sportservice Amsterdam. Een grote beweegorganisatie met dezelfde waarden die zich inzet voor alle leeftijden.