MBVO doet mee aan de Amsterdamse Sport- en Beweegweek 2026
"MBvO doet mee aan de Amsterdamse Sport Week 2026. Met ruim 75 activiteiten helpen we Amsterdammers om actief, gezond en vitaal te blijven."
Teammanager MBvO Bloem Luykx
Amsterdam beweegt, jij ook?
Van 7 tot en met 13 september staat Amsterdam in het teken van de Amsterdamse Sport- en Beweegweek 2026. In alle stadsdelen kunnen inwoners kennismaken met het veelzijdige sport- en beweegaanbod dat de stad te bieden heeft. Ook Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) neemt deel aan deze week met verschillende activiteiten en proeflessen, waarbij deelnemers op een laagdrempelige manier kunnen ervaren hoe leuk en waardevol regelmatig bewegen kan zijn.
Meer dan bewegen
Samen bewegen betekent immers ook elkaar ontmoeten, ervaringen delen en nieuwe contacten opdoen. Daarmee dragen de lessen niet alleen bij aan gezondheid en vitaliteit, maar ook aan een actief sociaal leven en een sterkere verbondenheid binnen de wijk.
Investeren in gezondheid en vitaliteit
Voldoende bewegen draagt bij aan een goede gezondheid en helpt mensen om langer fit en zelfstandig te blijven. Regelmatige lichaamsbeweging verbetert de conditie, spierkracht en balans, maar heeft ook een positieve invloed op het mentale welzijn. Daarnaast biedt samen bewegen de mogelijkheid om nieuwe mensen te ontmoeten en sociale contacten te onderhouden. Juist die combinatie van gezondheid, plezier en ontmoeting maakt bewegen zo waardevol.
Meer Bewegen voor Ouderen zet zich al jarenlang in om ouderen op een plezierige en verantwoorde manier in beweging te brengen. Tijdens de Sport- en Beweegweek kunnen geïnteresseerden kennismaken met de sfeer van de lessen en ontdekken hoe bewegen kan bijdragen aan een actieve en vitale leefstijl.
Voor alle Amsterdammers
De Amsterdamse Sport- en Beweegweek is er voor iedereen. In alle wijken en stadsdelen worden activiteiten georganiseerd, waardoor er altijd wel iets te doen is in de buurt. Daarmee laat de week zien dat sport en bewegen toegankelijk zijn voor iedere Amsterdammer, ongeacht leeftijd, ervaring of conditie. Benieuwd welke activiteiten u kunt bezoeken of waar u een proefles kunt volgen?